春節(jié)剛過,新的一年,新的開始,那么,先把營養(yǎng)健康管理起來,讓這整整一年過得更舒適更健康!
營養(yǎng)早餐,蒸的更好
一天之計在于晨,早餐能夠吃的營養(yǎng),可以及時補充我們所需的能量,讓身體迅速達到更佳狀態(tài)。這也是媽媽敦促我們吃早餐的根本原因。春節(jié)本就是大魚大肉的主場,所以早餐就不宜過于油膩,分量適當就可以。烹飪方式中,蒸,無疑就是更好的選擇了,既清淡可口,又可保留營養(yǎng)物質(zhì)。
當然了,早餐想要豐盛,還需要營養(yǎng)搭配,粗糧配蛋白質(zhì),粥湯配主食,青菜配水產(chǎn)或蛋類。以前想要實現(xiàn)這些,就需要更早起床,一樣樣完成,但是有了蒸箱就不一樣了。首先蒸箱的容量很大,可以容納多道菜一起蒸制。而且蒸箱動態(tài)蒸汽平衡技術(shù),配合內(nèi)膽輔助加熱膜,背部水汽分離裝置,不僅確保了食材不會因為冷凝水的滴落影響口感和造型,更是減少不同食材之間串味的可能。比如早餐要吃清蒸蝦和紫薯外加一些西蘭花,這些就完全可以一起放進蒸箱,一同成熟出鍋,又保留各自的味道而絲毫不沾染其他的味道。豐盛的早餐再無需早起依次準備,中式蒸箱一次搞定,豐盛早餐一齊享用!
溫暖早餐,定時呈現(xiàn)
晚上將食材準備好,設定好時間溫度,再設置好開始烹制的時間,在24小時內(nèi)的自定義開始烹飪的時間,設置到8~9點完成,這樣就可以伴隨著早餐的陣陣飯香起床了,洗漱完成后,可以和家人悠哉哉享受一頓溫暖的早餐。
以上就是小編整理的蒸箱如何的一些相關信息,希望可以對大家有所幫助!